我01年出生，172cm，能不能再长高？这个问题困扰了我很久。每次看到身边的朋友都比我高，我就不由得感到焦虑和自卑。尤其是在学校里，总是被同学们戏称为“小个子”，这让我更加苦恼。

我开始四处寻找答案，翻阅各种书籍和网站，甚至尝试了一些所谓的“增高秘方”。但结果总是让人失望。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给他们打个电话，咨询一下我的情况。

接电话的是一位名叫**的医生。他的声音温和而专业，听起来非常可靠。我向他描述了自己的情况，包括我的身高、年龄和一些其他的身体状况。他认真地听完后，告诉我：“你的身高已经很不错了，172cm在同龄人中算是比较高的了。”

我有些失望，但他接着说：“当然，如果你想再长高一些，也不是完全没有可能。关键是要加强营养，多做一些有助于骨骼生长的运动。”

我听了他的话，开始认真地调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一些富含钙质的食物。下午，我会去健身房做一些拉伸和力量训练。晚上，我会按摩自己的脚底，帮助促进血液循环。

几个月过去了，我发现自己的身高真的有所增加，虽然不是很明显，但足以让我感到高兴和自信。更重要的是，我学会了如何正确地照顾自己的身体，如何保持健康的生活习惯。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生**，是他给了我正确的指导和建议，让我走出了困扰我的阴影。