我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，14岁的我却被一件小事困扰着。身高，一个让许多青春期少女头疼的问题。看着同龄人一个个长高，我却仿佛被定格在原地，焦虑和自卑感油然而生。

在家人的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入问题，很快就有医生接待了我。医生问我有没有做过相关检查，是否有其他症状。我告诉他我只是想长高，其他都正常。医生建议我可以服用斯维诗钙片，并保证每天有足够的肉蛋奶摄入，同时多做跳高、跳绳等运动，这些都有助于长高。

我有些疑惑，问医生碳酸钙和乳钙哪个更好吸收。医生解释说，维生素D可以促进钙吸收，斯维诗钙片中含有维生素D，效果比较好。听到这里，我放心了不少，决定试一试。

然而，几天后我又开始担心起来。网上有人说碳酸钙不好吸收，会导致便秘。我再次联系了医生，表达了我的顾虑。医生安慰我说，斯维诗钙片的吸收效果很好，通常不会引起便秘。他的话让我安心了许多。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，坚持服用斯维诗钙片，并且每天都做一些运动。虽然我不能说自己一下子就长高了，但我确实感觉到自己的身体变得更加健康和有活力了。最重要的是，我不再为身高问题而感到焦虑和自卑。

回想起来，那次咨询虽然只是一件小事，但它却让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。