我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的小屋，照亮了我疲惫的脸庞。考研的压力像一座大山压在我心头，精力不足的问题困扰着我。每天早上醒来，总感觉浑身乏力，仿佛昨晚的梦还在继续。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过视频咨询，我见到了医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。我向他描述了我的症状，包括手淫的习惯和经常熬夜的情况。

医生**耐心地听完了我的描述，然后建议我补充多元维生素。他解释说，单纯的补锌或维生素D和钙片并不能解决我的问题。多元维生素可以提供我身体所需的各种营养素，帮助我恢复精力。

我有些担心，问医生**是否有副作用。他轻松地告诉我，B族维生素是水溶性的，吃不坏的。他的话让我放心了许多。

在医生**的建议下，我开始服用多元维生素。几天后，我发现自己的精神状态有了明显的改善。即使在熬夜备考的日子里，我也能保持清醒和专注。

我感激医生**的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我明白了健康的重要性。无论多忙，都不能忽视身体的信号。希望我的故事能帮助更多人关注自己的健康，及时寻求专业的医疗建议。

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