我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。然而，我的心情却如同外面的天气截然不同。刚刚打完黄体酮针，半小时后我就开始恶心呕吐，中午吃的饭也吐了出来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我急忙拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生问我：“您好，怎么了？”我尽量平静地描述了自己的症状，医生听完后说：“这个不一定的。”

“哦？”我有些疑惑，“每个人的体质不一样，所以出现的副作用，以及出现的时间，持续的时间都不一样。”医生解释道。他的话让我稍微安心了一些，但我还是很担心。

“我觉得刚打完半小时就不舒服，恶心中午吃的饭就吐了，发之前什么事也没有。”我说。医生又说：“这个是它的副作用，也有可能和您过于紧张有关系。”

我想了想，确实我在打针前有些紧张。毕竟，这是我第一次怀孕，40天的时间里已经出现了褐色分泌物，医生建议我注射黄体酮来稳定胎儿。然而，打完针后出现的不适让我开始怀疑自己的决定。

“没有啊，就是刚刚怀孕初期40天有点褐色分泌物。”我向医生解释。医生再次安慰我：“我的意思是有可能是你打针的时候太紧张，引起的恶心和呕吐。”

我点了点头，虽然我不太相信紧张会引起这样的反应，但医生的解释让我感到了一丝安慰。我们继续聊了一会儿，医生告诉我：“就这几种原因，本身也怀孕40天的时候就可以出现恶心呕吐，等早孕反应，其次，黄体酮也有这个副作用，再者打针的时候情绪过于紧张，也可以引起。”

听完医生的解释，我开始反思自己的心态。也许，我的紧张和焦虑真的对身体产生了影响。从那以后，我开始学习如何放松自己，如何更好地照顾自己和胎儿。现在回想起来，那次的经历虽然让人难受，但也教会了我很多关于孕期保健的知识。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时向专业人士寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！