我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。五个多月前，我开始服用西酞普兰来治疗我的焦虑症。起初，效果显著，我的情绪稳定了许多，食欲也增加了。但是，最近两个月来，我的体重开始增加，这让我非常担忧。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我，西酞普兰确实有可能引起体重增加，因为它可以改善情绪、促进食欲。医生建议我平时要注意合理饮食，控制进食量，适当运动。这些都是我之前没有注意到的细节。

我向医生解释了我的情况：去年11月份开始，我经历了恐惧和失眠，于是开始服用西酞普兰。三月底，我开始减少药量。医生问我现在病情如何，我坦白地告诉他，除了体重增加外，其他症状都有所改善。医生安慰我说，随着药量的减少，配合饮食和运动，体重会逐渐降下来。

我问医生什么时候可以彻底停药。医生建议我不要在春季停药，因为春季是精神类疾病好发阶段。我们商量好，三月底开始减药，春季过后夏天开始再减半片试试。医生还提醒我，服药期间最好不要喝酒，否则可能会影响药效。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导来调整我的生活习惯。虽然这意味着我还要吃好几个月的药，但我相信只要坚持下去，我的健康状况一定会有所改善。现在，我每天都在努力控制饮食，增加运动量，希望能够早日摆脱药物的依赖，恢复健康的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！