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我是脾胃湿热体质,怎么调理?

我是脾胃湿热体质,怎么调理?
发表人:跨界医疗探索者

我是脾胃湿热体质,怎么调理?这个问题困扰了我很久。每次一吃油腻的食物,我的肚子就开始闹腾,拉肚子成了家常便饭。更糟糕的是,我的体重也在不断攀升,210到220斤之间的体重让我看起来像个大胖子。每次照镜子,我都想找个地缝钻进去。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我,问了我的基本信息后,开始详细询问我的饮食习惯和生活方式。听完我的描述,医生告诉我,我的症状确实符合脾胃湿热体质的特点。医生建议我避免过多摄入甜食等高热量食物,容易营养过剩,化生湿热,蕴积于中焦脾胃。

医生还问我平时口干口渴吗?头、面部平时爱不爱出油,大便粘不粘马桶或者干不干燥,小便颜色怎样,是不是偏黄?我一一回答了医生的问题,医生说还是考虑有脾胃湿热的情况在,针对(脾胃湿热型)的肥胖,可以用杏仁、滑石、白通草等药材开个方子进行调理;除了中药调理,平时也可长期坚持饮用“茯苓苦丁茶”代茶饮,清热利湿,生津止渴,饮食上推荐“冬瓜老鸭汤”。

我问医生能不能开药方,医生说可以的啊。医生还告诉我这是这次活动为脾胃湿热性体质推出的三联疗法,湿热经典代表方三仁汤,配合茯苓苦丁茶日常泡水,茯苓荷叶汤包煮汤。听完医生的建议,我心中一片明朗,终于有了解决问题的方向。

我开始按照医生的建议进行调理,避免吃油腻的食物,多喝茯苓苦丁茶,坚持每天煮冬瓜老鸭汤。慢慢地,我的肚子不再闹腾,体重也开始下降。最重要的是,我不再为自己的健康问题而焦虑和担忧。

如果你也有类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下,真的很方便!

脾胃湿热体质调理指南 常见症状 脾胃湿热体质的人常见口干口渴、头面部油脂分泌旺盛、大便粘马桶或干燥、小便颜色偏黄等症状,易感人群包括喜食高糖、高油、高热量食物者和生活不规律者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上避免过多摄入甜食等高热量食物,推荐食用冬瓜老鸭汤。 2. 可以用杏仁、滑石、白通草等药材开方子进行调理。 3. 长期坚持饮用茯苓苦丁茶代茶饮,清热利湿,生津止渴。 4. 使用茯苓荷叶汤包煮汤,帮助清除体内湿热。 5. 采用三联疗法,包括湿热经典代表方三仁汤、茯苓苦丁茶和茯苓荷叶汤包煮汤,综合调理脾胃湿热体质。

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