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维生素C和E一天吃几片?有副作用吗?

维生素C和E一天吃几片?有副作用吗?
发表人:医疗故事汇

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般,沉重而压抑。因为我发现自己每天都在吃维生素C和E,担心过量摄入会对身体造成不良影响。

我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。很快,我就被分配到了医生**,一位经验丰富的专家。

“你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而亲切,仿佛一股清泉流入我的心田,缓解了我的紧张情绪。

我向他描述了我的症状和担忧,他耐心地听完后,给出了明确的建议:“每天一粒即可。”

“有副作用吗?”我小心翼翼地问道,心中仍然充满了疑虑和不安。

“不建议长期服用,如果长期服用容易引起腹泻或雌激素过高导致乳腺疾病。”他的回答让我更加警觉,意识到我不能再盲目地依赖维生素C和E来改善自己的健康状况。

“啊,不能每天吃?”我有些失望地问道,毕竟我已经习惯了每天服用它们。

“可以,服用一段时间,暂停。”医生**的建议让我感到宽慰,我决定按照他的指示来调整我的维生素摄入量。

在这次咨询中,我不仅得到了专业的医疗建议,还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。它让我在家中就能获得优质的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待的麻烦。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样因为缺乏知识而盲目地依赖某种药物或保健品。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

维生素C和E的正确使用指南 常见症状 长期过量服用维生素C和E可能导致腹泻、乳腺疾病等不良反应,尤其是对于肾虚患者来说更需要注意用量和频率。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 每天服用一粒维生素C和E即可,不建议长期过量服用。 2. 如果出现腹泻等不良反应,应立即停止服用并就医。 3. 肾虚患者在服用任何药物前都应先咨询医生,避免因用药不当而加重病情。 4. 维生素C和E的补充应结合均衡饮食和适量运动,不能单纯依赖药物来改善健康状况。 5. 在服用维生素C和E的同时,也可以考虑补充其他必要的营养素,如维生素D、钙等,以达到更好的健康效果。

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