我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张略显疲惫的脸。三十多岁的我，血压偏高，总是担心着自己的健康。每次去医院，总是被告知要多运动，少吃盐，多吃水果和蔬菜。可我总觉得这些方法太过于平淡无奇，难以解决我的问题。

那天，我在网上搜索“肾虚高血压中成药治疗”，希望能找到一些更有效的方法。突然，京东互联网医院的页面映入眼帘。我犹豫了一下，还是决定试试看。毕竟，网上咨询也算是一种新鲜的体验。

我点击了“在线咨询”，很快就有医生接待了我。医生问我：“你好，三十多岁血压偏高可以吃深海鱼油吗？”我回答说：“我三十岁，血压经常是高压130多低压92，90的样子。”医生告诉我：“可以吃，这个不是维生素D，而是深海鱼油。”

我有些疑惑，问道：“这个不是可以降血脂吗？”医生点头道：“嗯，可以吃。”我继续问：“血脂怎么样？”医生说：“这个可以吃的。”

我不知道血脂怎么样，但我猜应该是血脂稠，原来经常喝酒。医生建议我做骨密度检查，并告诉我深海鱼油可以帮助降低血压和血脂。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。

从那天起，我开始每天服用深海鱼油，并且注意饮食和运动。几个月后，我再次去医院检查，血压和血脂都有了明显的改善。医生告诉我，我的肾功能也得到了改善。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心解答，才让我找到了正确的治疗方法。现在，我每天都过得很健康，很快乐。希望我的经历能帮助到更多的人，尤其是那些和我一样担心健康的人们。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！