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我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。56岁的我,刚做完胆囊结石手术,医生说我需要注意营养,提高免疫力。可我不知道该从何开始。
我打开电脑,搜索“女性肾虚吃什么食物能补最有效”。结果一大堆,眼花缭乱。正当我准备放弃时,一个名为“京东互联网医院”的网站吸引了我的注意。我点进去,发现可以在线咨询医生。于是,我决定试一试。
我输入了我的问题,很快就收到了医生的回复:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”我感到一丝安慰,至少有人愿意听我倾诉了。
“补充蛋白质可以的。”医生说。我的心中一喜,终于有了头绪。可我又担心起来,会不会因为吃错东西而影响恢复?
“健康指导。”医生继续说,“这是乳清蛋白粉,利用率比较高。”我有些犹豫,毕竟我对这些营养品并不了解。医生似乎看出了我的疑虑,解释道:“蛋白粉可以的,乳清蛋白粉是比较好的选择。”
我仍然有些不确定,毕竟医生说过做过胆囊手术最好别吃鸡蛋。可医生告诉我,鸡蛋可以吃的,只是要适量。我的心中一块石头落了地,原来我可以吃我喜欢的食物,只要注意分量就行了。
我向医生表示感谢,结束了咨询。虽然只是一次简单的交流,但它给了我很大的帮助。现在,我每天都会喝一杯乳清蛋白粉,感觉身体正在逐渐恢复。同时,我也学会了如何更好地照顾自己,如何在日常生活中注意营养和健康。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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