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我是大四的应届生,实习的日子总是忙碌而充实。然而,最近我发现自己的睡眠质量急剧下降。每天早上,闹钟响起时,我总是感到一阵强烈的抗拒,仿佛被从梦中拽出来。即使勉强起床,白天也总是昏昏沉沉,精神不振。这种状态让我非常困扰,影响了我的工作和生活。
我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我有没有什么异常情况多长时间了,我告诉他大概是一两个礼拜。医生又问我具体的症状,我说早上起床很难,感觉睡不够,白天也不精神。晚上大概是1点2点左右睡觉,早上8点到的闹钟,每次都得8点半9点才能起来。医生听完我的描述,建议我服用补脑丸,认为可能是用脑过度劳累的情况。
我问医生有没有调节睡眠质量的药物,医生推荐了安神补脑液。听完医生的建议,我感到一丝安慰,但同时也有些担忧。毕竟,药物总是有副作用的,我不想因为改善睡眠而引发其他问题。医生似乎看出了我的顾虑,告诉我这两种药物都是中成药,副作用相对较小,适合我这种情况使用。
我决定试一试,毕竟现在的状态已经影响了我的正常生活。回到家后,我开始服用医生开的药物,并且调整了自己的作息时间。每天晚上,我会尽量在12点前入睡,避免熬夜。白天,我也会适当休息,避免过度劳累。慢慢地,我发现自己的睡眠质量有所改善,早上起床也变得容易了许多。
这次经历让我意识到,健康问题不能忽视。即使是小小的睡眠问题,也可能会对生活产生很大的影响。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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