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我还记得那天晚上,和朋友们在篮球场上挥洒汗水,享受着运动的快乐。可谁知,一个不小心的转身,我的脚踝就像被什么东西狠狠地扭了一下。疼痛如潮水般涌来,我知道我这次是真的扭伤了。
接下来的几天,我都在家里休息,希望伤势能快点好转。可一周过去了,肿胀和淤青依然存在,甚至有时候走路都会感到一阵阵的疼痛。我开始担心起来,难道我需要去医院做进一步的检查?
在朋友的建议下,我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。打开手机,输入了我的症状,很快就有医生接了我的咨询。
“您好,在的,扭伤多久了,骨骼有骨折吗?”医生问道。我告诉他已经一周多了,虽然疼痛有所减轻,但肿胀和淤青还在。医生安慰我说,这种情况是正常的,早期需要严格休息,避免强行活动,否则恢复会更慢。
我向医生展示了前三天的照片,淤青面积和位置让他确认这只是普通的扭伤,并非骨折或关节错位。他建议我可以使用喷云南白药和少林正骨精来缓解疼痛和肿胀,并每天晚上睡觉前用热水泡脚半小时,帮助活血舒筋。同时,睡觉时抬高腿部,加快血液回流消肿。
听完医生的建议,我感到一阵安心。原来我的情况并没有想象中那么糟糕,只需要继续修养就行了。医生也再次强调了休息的重要性,避免过度活动影响恢复。
现在回想起来,那次扭伤虽然让我暂时无法运动,但也让我更加珍惜身体的健康。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,也可以尝试在线咨询,真的很方便!
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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