我记得那天，阳光明媚，窗外的鸟儿欢快地歌唱着，仿佛在庆祝什么。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我再也无法忽视那股从左肩蔓延至左脚的疼痛和麻木感了。

我拖着疲惫的身体，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我疼痛的具体部位，我指向了左半边身子，心中不禁泛起一丝恐惧。医生又问我是否有久坐的习惯，我点头承认，心想这难道就是罪魁祸首？

医生告诉我，长时间的久坐确实会对身体造成影响，尤其是脊柱和腰椎。我的心情开始变得复杂，既有对未来的担忧，又有对过去的懊悔。为什么我没有早点注意到这些问题？为什么我总是把工作放在第一位，而忽视了自己的健康？

医生建议我使用粗盐袋热敷，并开具了复方氯唑沙宗片和迈之灵片的处方。同时，他也提醒我要注意坐姿，定期改变姿势，避免久坐或久站。我感激地接受了医生的建议，心中暗下决心，一定要好好照顾自己的身体。

在接下来的日子里，我开始了新的生活方式。每天早上，我会用粗盐袋热敷左半边身子，感受着温暖的气息渗透进肌肉深处。每隔一小时，我会起身活动，伸展一下僵硬的身体。晚上，我会按时服用医生开的药物，希望它们能帮助我缓解疼痛和麻木感。

慢慢地，我发现自己的身体开始有了变化。疼痛和麻木感逐渐减轻，左半边身子也变得灵活起来。我开始重新找回生活的乐趣，和家人一起去公园散步，和朋友们聚餐聊天。每当我想起那段艰难的时光，我都会感激京东互联网医院的医生，感激他们的专业和关心。

现在，我已经完全康复了。虽然那段经历让我付出了不小的代价，但它也让我明白了一个道理：健康是最宝贵的财富。我们不能只顾眼前的利益，而忽视了长远的幸福。所以，大家如果有类似的症状，千万不要忽视，及时就医才是最明智的选择。希望我的经历能对大家有所启示。