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腰间盘突出怎么办?

腰间盘突出怎么办?
发表人:医者仁心

我还记得那天,腰部的疼痛像一把锐利的刀子,深深地扎进我的肉里。每次弯腰或转身都是一种折磨。起初,我以为只是普通的劳累,休息几天就好了。然而,疼痛并没有减轻,反而愈演愈烈。终于,我鼓起勇气去医院做了检查,结果显示我患有腰间盘突出和骨质增生。

那一刻,我感到世界都崩塌了。作为一个年轻人,我的生活本该充满活力和希望,但现在却被病痛所困扰。我开始担心自己的未来,害怕这将影响我的工作和生活质量。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入睡,脑海中充满了各种恐惧和疑虑。

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在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛并没有立即消失,但我逐渐感受到身体的改善。更重要的是,我不再感到孤独和无助。每当我有问题或需要咨询时,京东互联网医院的医生总是随时待命,给予我专业的指导和支持。

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腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛、麻木或无力,尤其在长时间站立、行走或坐着后加重。易感人群包括长期从事重体力劳动、久坐或不良姿势的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部和背部的伸展运动,增强肌肉力量; 3. 使用药物如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和炎症; 4. 在医生指导下进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等; 5. 在必要时考虑手术治疗,尤其是当非手术治疗无效或症状严重时。

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