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眼睛干涩模糊疲倦,可能是干眼症,如何缓解?

眼睛干涩模糊疲倦,可能是干眼症,如何缓解?
发表人:绿色医疗倡导者

我记得那天,阳光明媚,窗外的鸟儿欢快地歌唱着。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。眼睛干涩、模糊、疲倦,感觉就像被沙子磨过一样。这种不适已经持续了一个多月,最近一周尤其严重,甚至连看书都成了一种挑战。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很快就接待了我,开始询问我的症状。他的专业和耐心让我感到安心。我告诉他我的眼睛干涩、模糊、疲倦,甚至连看电脑屏幕都觉得累。医生听完后,告诉我这可能是干眼症,并建议我使用人工泪眼滴眼液来缓解症状。

我有些担心,毕竟我还年轻,怎么会得干眼症呢?医生解释说,长时间使用电子设备、不良的用眼习惯、环境因素等都可能导致干眼症。他的话让我想起了自己最近的生活状态:每天面对电脑工作,晚上还要熬夜看书,几乎没有给眼睛休息的时间。

医生还建议我去眼科医院验光,重新检查一下视力。虽然我之前去眼镜店测过度数,但医生说成年人的屈光状态基本稳定了,可以不用散瞳直接验光。我决定听从医生的建议,去医院做进一步检查。

在等待验光结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的健康?为什么总是把工作和学习放在第一位?我意识到,健康才是最重要的财富,不能因为一时的忙碌而忽视它。

最终,验光结果显示我的左眼25度,右眼75度,确实需要配镜。医生还开了施图伦滴眼液给我,用于缓解眼疲劳。从那以后,我开始注意保护眼睛,定期休息,避免长时间使用电子设备。我的眼睛逐渐恢复了健康,视力也得到了改善。

这次经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,方便快捷,医生专业又耐心。希望大家也能从我的经历中吸取教训,珍惜自己的健康。

干眼症就医指南 常见症状 干眼症是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睛干涩、模糊、疲倦,甚至畏光、头疼等症状。长时间使用电脑、读书、开车等活动容易引起干眼症,尤其是大学生和上班族更易受到影响。 推荐科室 眼科医院 调理要点 1. 使用人工泪滴眼液和抗疲劳的滴眼液,如施图伦滴眼液,缓解眼干眼涩和疲劳症状。 2. 注意保护眼睛,避免长时间盯着屏幕或书本,适当休息眼睛。 3. 如果度数有变化,需要重新验光,可能需要配戴眼镜或隐形眼镜。 4. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和均衡的饮食,多吃富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、柑橘类水果等。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

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