我从来没想过，脚底疼痛和一块突如其来的乌青会让我如此焦虑。那个下午，我正准备出门，突然发现脚底有一个明显的紫色斑块，周围还伴随着一阵阵刺痛。起初，我以为只是磕碰了什么东西，没太在意。但是当我试图站起来时，疼痛感变得更加强烈，几乎让我无法行走。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。医生很快就接了我的请求，开始询问我的症状和近期的活动情况。我告诉他我没有受过伤，也没有磕碰到什么东西，只是突然间就出现了这种情况。医生听完后，建议我先观察几天，如果情况没有好转，可能需要去医院做一些检查。

我心中不免有些担忧，毕竟我从来没有遇到过这种情况。医生似乎看出了我的不安，安慰我说：“别太担心，可能只是皮下瘀血引起的。但是如果你平时有出血倾向，或者有其他不适症状，还是需要去医院做进一步检查。”

我点头表示理解，心中却依然充满了疑问和恐惧。为什么会突然出现这种情况？是不是我的身体出了什么问题？我开始回想近期的生活习惯，是否有做错什么事情导致了这种情况的发生？

接下来的几天，我一直在观察自己的脚底，希望能看到一些好转的迹象。同时，我也开始注意自己的饮食和休息，尽量避免过度劳累和不良习惯。虽然疼痛感有所减轻，但那块乌青依然存在，提醒着我还有未知的风险。

在这个过程中，我深深感受到了健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也不要忽视，及时就医是最重要的。