我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我即将接种乙肝疫苗，但化验结果显示我的转氨酶和转肽酶偏高，这让我忧心忡忡。

我决定寻求专业的医疗建议，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，服务也很周到。我被分配到了一位名叫李医生的医生，他的语气温和，眼神中透露着关切和理解。

“您好，我是李医生。请问有什么问题需要我帮助？”他问道。我将我的化验结果告诉了他，并表达了我的担忧。李医生听完后，问我是否有脂肪肝的情况，是否有饮酒熬夜的习惯。我承认自己有这些不良习惯，尤其是晚上经常熬夜到12点左右才睡觉。

李医生告诉我，我的肝功能轻微异常，但不需要药物治疗。他建议我改善生活方式，规律作息，避免劳累和精神紧张，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动，注意保暖。

我问他是否有其他方法可以快速降低转氨酶和转肽酶的值，李医生坚持认为不建议我服用药物。他说：“您的数值只是轻微的，生活方式的改善是最重要的。”

我决定听从李医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会起床做一些简单的运动，呼吸新鲜空气；白天，我会注意饮食，尽量选择清淡健康的食物；晚上，我会早点休息，避免熬夜。同时，我也会定期复查，确保自己的身体状况。

一个月后，我再次进行了化验，结果显示我的转氨酶和转肽酶的值已经恢复正常。我非常高兴，也很感激李医生的建议和帮助。现在，我已经接种了乙肝疫苗，感觉自己的身体状态也比以前好多了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，养成良好的生活习惯，遇到问题及时寻求专业的医疗建议。京东互联网医院就是一个非常好的选择，医生专业，服务周到，真的很方便！