我从未想过，高原的美景会与我的鼻炎复发相伴。刚到拉萨的那天，鼻塞、流涕、呼吸痛苦就像一群恶魔，缠绕着我不放。每晚被呼吸痛醒，仿佛整个人都被困在了一个无形的牢笼里。四川的家乡，同样有着湿润的气候，鼻炎总能在一段时间内自愈。但这里不同，高原缺氧的环境让我的症状愈发严重。

我决定去当地的医院寻求帮助。医生问我有无鼻塞，我点头确认。他们告诉我，高原环境可能会加重我的症状，出现鼻塞和头痛。医生建议我使用布地奈德喷鼻剂保持鼻腔通畅，并注意多喝水，避免辛辣刺激饮食，使用生理海水喷鼻剂保持鼻腔粘膜湿润。然而，这些方法我都尝试过了，却没有任何改善。

我向医生表达了我的困扰，希望能找到一种更有效的治疗方法。医生建议我口服香菊胶囊或者千柏鼻炎片等中成药，并强调要注意防寒保暖，避免反复感冒着凉。我心存一丝希望，决定试一试。回到住处，我开始服用这些药物，并严格遵守医生的建议，避免一切可能引起感冒的因素。

日子一天天过去，我的症状逐渐减轻。每晚的呼吸痛苦不再那么频繁，鼻塞和流涕也开始缓解。虽然高原的环境依然存在挑战，但我已经找到了应对的方法。回想起这段经历，我深深感激那位医生和京东互联网医院的在线咨询服务。如果没有他们的帮助，我可能还在与鼻炎的折磨中挣扎。

现在，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！