我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而安静。可我的心却像一只被困的鸟，扑腾着，无法平静。因为今天是我去做肠胃镜检查的日子。

我来到京东互联网医院，医生告诉我，结肠镜检查没有大问题，只是有点儿炎症。听到这话，我的心稍微放松了一些。但当医生说胃内的息肉是良性的时，我的心又开始狂跳起来。良性？这两个字在我脑海里回荡，像一只无形的手，紧紧抓住我的心脏。

我问医生，为什么我会有息肉？三年前我也切过一次，但不是在同一个位置。医生说，这可能跟个人体质有关，就像有些人是疤痕体质，容易留疤一样。我不禁想起了我平时的饮食习惯，是否有什么需要改进的地方？

医生建议我不吃辛辣刺激性、生冷凉性以及太过油腻性的食物，戒烟限酒，避免腌制食物。这些我平常都基本是这样做的。只是这些息肉也不用太担心，注意先饮食就可以了吗？容易癌变吗？我忐忑不安地问道。医生安慰我说，这种的基本都是良性的，癌变可能性很小。

我松了一口气，感谢医生的解释。无论是肠还是胃，听起来都还好。医生也再次强调了饮食的重要性，提醒我要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

离开医院后，我走在街上，阳光依旧温暖，人群依旧熙攘。可我心中却有了不同的感受。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时关注自己的健康，珍惜每一天的美好生活。