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我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在暗中捉弄我。医生的话如同晴天霹雳,打破了我所有的美好幻想:“你患了甲亢,需要喝碘131。”
我仿佛置身于一个陌生的世界,心中充满了恐惧和疑惑。医生看出了我的不安,温柔地解释道:“没关系,这是常见的治疗方法。只是在治疗期间,你需要注意一些饮食禁忌。”
我紧张地听着医生的每一句话,生怕漏掉任何重要信息。医生告诉我,首先要做到“三高一限”,即高能量、高蛋白质、高维生素,限制高碘食物的摄入。同时,为了增加能量供给,需要比正常人多吃50%—70%,可以通过三正餐加三加餐来实现。蛋白质的摄入也非常重要,每公斤体重需要1.5—2.0克,优质蛋白如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等都是不错的选择。维生素的补充也不能忽视,尤其是B族维生素、维生素C、维生素A和维生素D。对于钙的摄入,需要适量增加,牛奶是首选食物。当然,少碘饮食是必须的,选择无碘盐,避免食用海带、紫菜、发菜等高碘食物。
我一边听着医生的讲解,一边在心里默默地计算着自己的饮食计划。突然,一个问题浮现在我的脑海中:“需要完全的戒烟吗?少抽可以吗?”医生坚定地回答:“需要完全的戒烟。不能抽。”
我心中一沉,抽烟已经成为我生活中的一部分,戒烟谈何容易?但我知道,为了自己的健康,我必须做出改变。接下来,医生又提醒我,调料也需要注意,酱油可以吃,但要确保不含碘。至于有碘的东西,需要一直戒到疾病痊愈,大约两年左右。
我深吸一口气,心中充满了决心。虽然前方的路还很长,但我知道,只要我坚持下去,总有一天我会战胜这个病魔。感谢医生的耐心解释和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗咨询。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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