我记得那天下午，例假如期而至，伴随着的是一阵阵的剧痛。那种疼痛，仿佛有千万根针在我的肚子里扎来扎去，令我无法直起腰来。每次想站起来，疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我的腹部，迫使我蹲下。更糟糕的是，我总是有种强烈的尿意，但每次上厕所都一无所获，这种感觉就像是一种折磨。

我知道这不是普通的痛经，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。她首先询问了我的月经情况和是否有性生活，排除了怀孕的可能性。然后，她详细地解释了痛经的原因，告诉我这可能是由于盆腔充血和前列腺素的作用引起的。

医生建议我可以服用止痛药来缓解疼痛，并且如果疼痛实在太严重，需要去医院做B超检查。同时，她也提醒我要注意保暖，避免受凉，多喝热水，适当运动，保持心情愉快。这些看似简单的建议，却让我感到非常温暖和被关心。

在医生的指导下，我开始服用元胡止痛片，并且注意了日常生活中的细节。慢慢地，疼痛开始减轻，尿意也逐渐消失。我深深地感激那位医生，她不仅帮助我解决了身体上的问题，也让我在心理上得到了极大的安慰。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现过类似的痛经情况呢？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求帮助，不要让疼痛影响到生活的质量。