我曾经是一个年轻气盛的男孩，总是沉迷于手淫的快感中。直到二十岁左右，我的精神状态开始出现问题。严重的精神萎靡让我无法集中精力，甚至连最简单的日常活动也变得困难重重。我的家人和朋友都很担心我，但我自己却无能为力。

随着时间的推移，我逐渐戒掉了这个不良习惯，娶妻生子，生活看似回归了正常。然而，我的精神状态仍然时好时坏，无法预测什么时候会好转或恶化。好的时候，我可以和别人正常交流；坏的时候，我会变得畏缩不前，见人就不知道说什么好。酒精似乎能暂时缓解我的症状，但一旦酒劲过去，我的状态又会变得糟糕。

我去过医院，做过各种检查，但都没有发现任何问题。医生们总是说我只是性格内向，或者是工作和生活压力太大。可我知道，这不是简单的性格问题或压力问题。我需要找到一个真正能理解我的人，一个能帮助我解决这个问题的人。

那天，我在京东互联网医院上找到了一个医生。我们开始了长达一个小时的在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食习惯、是否有畏寒怕冷的症状等等。我告诉他我没有这些问题，但我的精神状态确实很不稳定。医生建议我吃解郁丸试试看，认为我的问题可能更多地是心理因素造成的。

我开始服用解郁丸，并且尝试去找心理医生。经过一段时间的治疗和自我调整，我的精神状态有了明显的改善。虽然我仍然会有时好时坏的情况，但我已经学会了如何更好地应对和管理自己的情绪。

回想起来，我意识到健康没有小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。