我从未想过，一个普通的周末早晨，我的生活会被一场突如其来的头痛和眼睛肿胀打乱。起初，我以为只是因为熬夜看了太多手机，或者是最近工作压力大导致的。但当疼痛从右边头部蔓延到左边，眼睛肿胀得几乎睁不开时，我开始感到一丝恐惧。

我记得那天早上，阳光透过窗帘，照在我脸上，反而使我更加难受。我试图起床，但头痛和眼睛的不适感让我只能蜷缩在床上。我的心跳加速，脑海中充满了各种可怕的猜测：是不是我得了什么严重的疾病？

在家人的催促下，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他的第一句话是：“照片看看。”我有些困惑，因为我并没有什么明显的外伤或皮肤问题。但医生解释说，他需要看一看我的眼睛和头部的状态。

我拿起手机，拍下了几张照片，并发送给医生。接下来的几分钟里，医生问了我一些问题，包括视力是否下降，是否有眼红和眼屎等症状。我回答说没有视力下降，也没有眼红和眼屎，只是感觉眼睛很肿胀。医生告诉我，需要去测眼压，以排除青光眼的可能性。

听到“青光眼”这个词，我不禁感到一阵恐慌。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说，也可能是视疲劳引起的，建议我注意休息，少熬夜，少玩手机和电脑。我点头表示理解，并感谢医生的建议。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，调整了自己的生活习惯。每天晚上，我都会早早地关掉手机，放松心情，尽量早点睡觉。同时，我也开始注意眼部卫生，避免长时间盯着屏幕工作或学习。慢慢地，我的头痛和眼睛肿胀的症状开始减轻，直到完全消失。

回想起来，那次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行健康检查，确保自己的身体状况良好。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让我们拥有更健康、更美好的生活。想问问大家有没有出现这样的情况啊？