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血压波动大,白天正常晚上高,降压药不管用

血压波动大,白天正常晚上高,降压药不管用
发表人:绿色医疗倡导者

我从来没有想过,自己的血压问题会如此棘手。白天基本正常,晚上却像一只不安分的野兽,总是高高在上,低压90-107,高压150-170之间,仿佛在嘲笑我所有的努力。每当夜幕降临,我就像一名战士,准备迎接一场无声的战斗。

我尝试了各种降压药,清肝降压、络活喜、苯磺酸氨氯地平片,甚至还有一些中成药,但它们都像无用的武器,无法帮助我击败这只野兽。更糟糕的是,吃了络活喜后,我的心跳变得异常缓慢,仅有44次,远低于我平时50多次的心跳频率。这让我更加焦虑和恐惧。

在这个过程中,我遇到了许多医生。他们都很专业,但似乎没有人能真正理解我的痛苦。直到有一天,我在京东互联网医院遇到了一个医生,他的名字我至今仍然记得清清楚楚。他的耐心和同情心让我感到安慰,他详细询问了我的症状,并给出了许多实用的建议。

他告诉我,高血压需要从生活习惯入手。首先,减少食盐摄入,每人每日不超过6g;其次,多吃新鲜蔬菜和水果,至少500g以上;再者,减少脂肪摄入,少吃肥肉和动物内脏;此外,戒烟限酒,进行适量的体育锻炼,保持心态平衡。这些看似简单的建议,却对我产生了深远的影响。

我开始改变自己的生活方式,逐渐调整饮食结构,增加运动量,学习放松心情。虽然过程中有许多困难和挫折,但我从未放弃。慢慢地,我的血压开始下降,晚上的“野兽”也变得温顺起来。

现在回想起来,我深深感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我战胜了高血压,还教会我如何更好地照顾自己的健康。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试他们的建议,或者直接去京东互联网医院咨询。相信我,你不会失望的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

血压波动大就医指南 常见症状 血压波动大可能是高血压的表现,白天正常晚上高的现象可能与日间活动和夜间休息状态有关。易感人群包括中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 饮食控制,减少食盐和脂肪摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;2. 戒烟限酒,避免过度饮酒;3. 进行适量的体育锻炼,保持心率在合理范围内;4. 减轻精神压力,保持心态平衡;5. 根据医生建议调整降压药物,可能需要更换或增加其他类型的降压药物,例如ACEI、ARB等。

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