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糖尿病患者餐后血糖升高,如何调整?

糖尿病患者餐后血糖升高,如何调整?
发表人:健康驿站

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像被乌云笼罩一般,沉重而压抑。糖尿病这个词,已经陪伴我四年了。每天三餐后,我都要服用一片二甲双胍缓释片,生活中的一切似乎都被这个疾病所左右。

最近,我的餐后血糖升高到了10.9,超出了正常范围。我开始感到焦虑,担心病情会进一步恶化。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的对话中,我详细描述了自己的情况。医生建议我线下三甲医院测一下糖化血红蛋白,看看数值如何。同时,医生也提醒我可以每餐加半片药物试试。这些话语像一盏明灯,照亮了我心中的迷雾。

我开始反思自己的生活习惯。医生提醒我要注意饮食,多吃含高纤维的食物,控制总热量,避免过度肥胖。少吃含糖量高的食物,少吃盐分高的食物。这些看似简单的建议,却需要我付出巨大的努力去改变。

我也开始关注自己的运动习惯。散步、打太极拳等适量的运动,成为了我日常生活的一部分。每天,我都会监测自己的血糖,记录下每一次的变化。规律用药也成为了我的习惯。

在这个过程中,我遇到了许多困难和挫折。有时候,我会因为一时的放松而忘记服药;有时候,我会因为贪图美食而控制不住自己的饮食。但每当我想起医生的建议和自己的健康,我就会重新振作起来,继续前行。

现在,我的血糖已经趋于稳定。虽然糖尿病仍然是我的伴侣,但我已经学会了与它和平相处。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。也感谢自己,感谢我没有放弃,感谢我一直在努力。

如果你也在与糖尿病作斗争,希望我的经历能给你一些启示。记住,健康没有小事,平日里多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

糖尿病患者餐后血糖升高的调理指南 常见症状 糖尿病患者可能会出现餐后血糖升高、口渴、多尿、视力模糊等症状,易感人群包括有家族史、肥胖、缺乏运动等人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食控制:低糖低盐低脂,多吃高纤维食物,避免过度肥胖。 2. 生活习惯:戒烟戒酒,保持良好的生活习惯,适量运动如散步、打太极拳等。 3. 药物治疗:二甲双胍缓释片每餐加半片服用,根据医生建议调整用药方案。 4. 定期监测血糖和糖化血红蛋白水平,及时调整治疗方案。 5. 注意肾功能,避免因肾虚导致的血糖波动,必要时进行肾功能检查和调理。

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