我从来没有想过，自己会成为颈椎病的患者。直到那天早晨，我醒来时发现自己的脖子僵硬得像一块石头，连转头都成了一种挑战。那种疼痛和不适感让我感到无助和恐惧。

我知道我需要专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到安心。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说。他的声音温暖而亲切，仿佛在告诉我：“别担心，我们会一起解决这个问题的。”

我向他描述了我的症状，他认真地听完后，建议我使用一个牵引器来缓解疼痛和不适感。他还推荐了一些日常生活中的注意事项，例如避免长时间低头、纠正不良姿势等等。这些小小的改变，真的可以帮助我改善颈椎病的症状吗？我心中充满了疑问和期待。

在医生的指导下，我开始使用牵引器，并且每天坚持做一些简单的颈部运动。慢慢地，我发现自己的脖子变得更加灵活，疼痛也逐渐减轻了。这种变化虽然微小，但对我来说却是巨大的胜利。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我很庆幸自己在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的颈椎，希望我的经历也能帮助到其他人。