我是81岁的老人，最近总是感到眼睛不适。每当我试图看远处的东西时，模糊不清的景象让我心生焦虑。更糟糕的是，我的眼睛经常发涩，仿佛有沙子在里面摩擦。这种不适感让我日常生活变得异常困难，甚至连看书、看电视都成了一种挑战。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常友善和专业，给我留下了深刻的印象。我的主治医生是一位名叫**的全科医生，他有着近十年的临床工作经验，非常值得信赖。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生问我是否看近距离事物模糊，是否有头疼、眼痛等其他不适感。我告诉他，近距离看得很清楚，但远距离就模糊不清了。同时，我也经常感到头部三叉神经疼痛，眼睛则是发涩的疼痛感。医生还询问了我是否畏光、流泪、有眼部异物感或刺痛感等问题，我一一作答。

医生了解到我经常使用手机、电视和书籍，认为这可能是导致我眼睛不适的原因之一。他建议我减少用眼时间，并进行眼保健操以缓解症状。同时，他也提醒我注意休息，保持良好的情绪和规律的作息时间。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活调整。每天早晚我都会做眼保健操，避免长时间看电子产品和书籍，保证充足的户外活动。医生还建议我使用流水洗脸，毛巾和手帕等物品要与他人分开，并经常清洗消毒，免随意揉眼睛。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的眼睛健康产生了积极的影响。

经过一段时间的治疗和生活调整，我的眼睛不适感明显减轻了。虽然我仍然需要定期复查，但我已经能够更好地享受生活了。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也有类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！