我还记得那天，3月31日，我的世界突然崩塌。一个不小心的滑倒，左脚踝骨折了。从那天起，我的生活就像被按下了暂停键。每天都在床上度过，除了吃饭和上厕所，几乎不离开床铺。家里只有我一个人，日子过得异常艰难。

20天过去了，家里开的药也吃完了。脚肿又烫，疼痛难忍。我急需医生的帮助。幸好有京东互联网医院，我可以在家里就能得到专业的医疗咨询服务。

我打开京东互联网医院的APP，点击“在线问诊”，很快就有医生接待了我。医生问我骨折的位置和时间，我一一回答。医生建议我使用独一味滴丸，并询问了我的过敏史和慢性病史。确认我没有问题后，医生开具了处方。

我等待着药品的到来，心中充满了焦虑。每一分钟都像一个小时那么长。终于，药品到了。我按照医生的指示服用，希望能尽快缓解疼痛和肿胀。

然而，两天后，我的脚又开始肿胀和发热。我再次联系了医生，描述了我的症状。医生告诉我，这是正常的反应，骨折恢复期可能会出现这种情况。他建议我尽量避免肢体下垂，休息时抬高肢体，并可以冷敷一下。

我试着遵循医生的建议，但很难做到。每次下床都需要小心翼翼，生怕再次受伤。即使这样，我的脚还是会肿胀和发热。医生再次提醒我，恢复期尽量不要下垂，需要把腿抬高抬平。即使是坐着吃东西，也要保持腿平放。

我开始理解，骨折的恢复不仅需要药物治疗，还需要正确的护理和休息。医生的建议和指导对我来说非常重要。我决定好好遵循医生的建议，希望能早日康复。

在这段时间里，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！