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脖子脊椎咔咔响还疼,可能是颈椎病?

脖子脊椎咔咔响还疼,可能是颈椎病?
发表人:医学奇迹见证者

我总是觉得自己的脖子像一根老旧的弹簧,扭动时发出咔咔的响声,伴随着隐隐的疼痛。这种感觉已经持续了两年多,像一只无形的手在提醒我:你的身体正在发生变化。

那天,我终于鼓起勇气,打开了京东互联网医院的页面,开始了我的在线咨询之旅。医生问我有多长时间了,我告诉他已经两年多了。他的声音透过屏幕传来,带着一丝关切:“你平时低头多吗?颈肩部有麻木的症状吗?”

我想起了自己每天长时间盯着电脑屏幕的工作状态,想起了每次看手机时的不自觉低头。医生的话像一盏明灯,照亮了我心中的疑惑:“可能就是颈椎病,颈椎曲度不好了。”

我开始回忆起自己的生活习惯,想起了每次看书时的不自觉低头,想起了每次打游戏时的长时间坐姿。这些看似微不足道的习惯,竟然在不知不觉中影响了我的健康。

医生建议我拍片子检查,但我还没有做。他的声音再次传来:“平时没事不要老扭脖子,会加重颈椎的负担。”

我开始反思自己的行为,意识到自己需要改变。医生建议我使用颈椎枕,避免长时间低头,并推荐我去游泳,这对颈椎有好处。我也可以贴氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。

我开始尝试医生的建议,慢慢地,我的脖子不再那么疼了。每次我想起医生的话,想起自己的改变,我都感到一丝欣慰。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时采取措施,保护好自己的健康。颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括脖子脊椎咔咔响、疼痛,甚至可能伴随颈肩部麻木感。长期低头、不良坐姿等习惯容易导致此病,尤其是中老年人群更易患病。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用颈椎枕,保持正确的睡眠姿势; 2. 避免长时间低头,注意纠正不良习惯; 3. 适当进行颈椎运动,如游泳等; 4. 可以使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛; 5. 如果症状严重,应及时就医,进行专业治疗。

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