我从来没有想过，一个简单的喉咙痛会让我如此焦虑。三天前，我的喉咙开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，毕竟这种小毛病在日常生活中很常见。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的正常工作和生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了以下的对话：

“医生您好，我的喉咙痛已经有三天了。”

“什么时候开始的？有没有受凉感冒之类的？”医生问道。

“没有任何受凉感冒的事情，完全无缘无故的喉咙痛。”我回答。

“有没有喝酒熬夜或者吃辛辣上火的食物？”医生继续追问。

“咽口水的时候会比较痛，不咽口水还好，但是有点干的感觉。偶尔会熬夜。”我详细描述了我的症状。

“喉咙哪里有几个红色的小肿包。”我补充道。

“这是咽炎。可能与上火、熬夜、吸烟喝酒或者吃刺激性的食物有关。”医生给出了诊断。

“那我直接买点治疗咽炎的非处方药就可以了是吧？”我问道。

“可以吃点药物缓解症状，比如蒲地蓝消炎口服液，开喉剑喷剂等。”医生建议道。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要更加注重健康。每天早上，我会喝一杯温水，晚上也会尽量早点休息，避免熬夜。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

现在，我的喉咙已经不再疼痛，生活也回到了正轨。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。同时，我也希望通过分享我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。