我还记得那天，手术后的我躺在病床上，身体虚弱，心中充满了恐惧和不确定。医生告诉我，为了加速恢复，需要注意饮食。可我连坐起来都费劲，怎么可能自己做饭？

这时，我的家人帮我联系了京东互联网医院的公共营养师**。她耐心地听完了我的情况后，开始为我制定一份详细的饮食计划。

“你做的是尿道手术，身体比较虚弱，需要高蛋白、高营养的食物来帮助恢复。”她说，“雅培全安素是一个不错的选择，它可以代替日常吃饭，提供均衡的营养。”

我点了点头，虽然不太了解这个产品，但医生的建议总是值得信赖的。营养师继续解释：“如果你有贫血，建议搭配纯乳清蛋白粉，形成高蛋白配比，促进创面愈合。”

我问她：“那我需要喝多久？”

“大概2-3个月左右都可以。”她回答，“如果长期用，需要强化纯乳清蛋白，或者其他微量营养素。”

我感到一丝安慰，至少现在我知道该怎么做了。营养师还告诉我，除了全安素和蛋白粉外，还需要补充维生素D、钙和氨糖软骨素等营养素，以促进骨骼愈合和增加骨骼弹性。

在她的指导下，我开始了新的饮食计划。每天，我会喝4-5次流食，包括全安素和蛋白粉的混合物。虽然一开始我不太习惯这种方式，但慢慢地，我适应了这种新生活。

随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了。每次和营养师交流时，我都能感受到她的关心和专业。她的建议不仅帮助我恢复健康，也让我对自己的身体有了更深的理解。

现在回想起来，那段时间虽然艰难，但也让我学到了很多。感谢京东互联网医院的公共营养师**，她是我康复路上的重要伙伴。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能找到像她一样的专业人士，帮助你们度过难关。