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总胆汁酸高一小点,需要吃药吗?

总胆汁酸高一小点,需要吃药吗?
发表人:疾病解码者

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,当我拿到体检报告时,心情瞬间跌入谷底。总胆汁酸指标高了一小点,虽然医生说不需要用药,但我还是感到一丝恐惧和不安。

我决定去京东互联网医院咨询一下,毕竟网络上有太多关于胆汁酸的传言和误解了。打开电脑,输入问题,很快就有医生回应了我。我们开始了一场长达半小时的对话,医生详细解释了我的情况,并给出了生活改善的建议。

在对话中,我不止一次地问起是否需要吃药降低胆汁酸。医生耐心地解释说,目前我的情况并不需要用药,高的不多,且没有症状。即使吃了熊去氧胆酸的药,也可能在停药后恢复原状。听完医生的解释,我才放下心来,开始认真思考如何改善自己的生活习惯。

医生建议我平时养成良好的生活习惯,饮食睡眠要规律,忌烟酒,不熬夜,注意休息,避免劳累,注意保暖,避免受凉。同时,保持良好的心情,保证良好的心态。运动疗法也很重要,循序渐进、量力而行、持之以恒,每周至少150分钟的有氧运动可以促进体内脂肪消耗。饮食上,高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物是首选,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,少吃或不吃动物性脂肪、甜食和零食,忌酒,少吃辛辣、油炸食品;忌过甜食;忌盲目进补,以免损害肝脏或增加肝脏负担。

听完医生的建议,我深感自己的生活习惯确实需要改善。从那天起,我开始调整自己的饮食和作息,增加运动量,慢慢地,我的胆汁酸指标也开始下降。现在回想起来,虽然当时很焦虑,但幸好我及时咨询了医生,避免了不必要的恐慌和误解。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。总胆汁酸高的调理指南 常见症状 总胆汁酸高可能会引起消化不良、厌食油腻、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、便溏等消化道症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、油腻饮食过多的人群。 推荐科室 肝病科或消化内科 调理要点 1.改善饮食习惯,避免油腻、辛辣、刺激性食物,多吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物。 2.规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。 3.适当增加运动,选择有氧运动如慢跑、快走、骑自行车等,促进体内脂肪消耗。 4.定期复查总胆汁酸指标,观察是否有改善。 5.如果症状严重或总胆汁酸指标持续升高,应及时就医,遵医嘱进行治疗,不建议自行服用熊去氧胆酸等药物。

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