我记得那天下午，阳光透过窗户洒进我的小屋，照亮了我手中的葡萄糖酸钙锌口服液。这个小小的瓶子，承载着我对健康的无限期待和一丝丝的疑惑。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一个温柔的声音响起：“您好，我是京东皮肤科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我深吸一口气，开始了我的咨询：“医生你好，我想问一下，成年人是不是也可以经常服用葡萄糖酸钙锌口服液？”

医生问我是否确诊了什么疾病，我回答没有。接着她建议我化验一下微量元素，检查是否缺少钙和锌。她的专业和耐心让我感到安心。

“如果血液内缺少钙和锌，可以补充的。”她说，“但是为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史或肝肾功能损害？是否在孕期和哺乳期备孕期？”

我回答没有，医生告诉我如果化验检查以后没有微量元素的缺失，不建议服用。最好还是均衡饮食，多食用蔬菜水果。

我点头，心中有了答案。同时，我也想起了平时的不良习惯，总是忙于工作，忽视了自己的健康。医生的建议让我意识到，健康需要我们每天的关注和呵护。

在结束咨询之前，我还问了医生一个问题：“每次来月经前胸疼是什么原因？是正常还是不正常？”

医生建议我咨询一下内分泌科或者妇科，并提醒我可以检查化验一下激素六项。她的回答虽然简短，但却让我感到温暖和被关心。

挂断电话后，我静静地坐在窗前，阳光依旧温暖，心中却多了一份对健康的重视和对生活的感恩。从那天起，我开始改变自己的生活方式，多运动，多吃水果蔬菜，少熬夜，少吃垃圾食品。健康的生活方式，让我感受到了生命的美好和活力。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗咨询，关注自己的健康，珍惜生命的每一天。