我，一个16岁的少年，总是被身边的朋友和家人夸赞有着不错的身高。可我总觉得自己还不够高，尤其是当我看到那些在篮球场上飞奔的高个子球员时，心中总会涌起一股强烈的渴望：我也想长得更高。

于是，我开始四处寻找能够帮助我增高的方法。从网上的各种偏方到药店里的各类补品，我都尝试过。直到有一天，我在京东上看到了bioisland成人钙片和成长素2段，心想这两种产品结合起来，应该能有不错的效果吧？

带着一丝期待和一丝疑惑，我来到了京东互联网医院，希望能从专业的医生那里得到一些指导。医生**接待了我，听完我的问题后，他先是笑了笑，然后说：“长高，建议吃钙铁锌+赖氨酸助长素，同时配合运动，这样子就比较理想一点。”

我有些失望，心想我已经买了成人钙片和成长素2段，难道这些都不能用吗？于是我问医生：“那我买的bioisland成人钙片和成长素2段可以一起吃吗？”

医生**看了看我，温和地解释道：“健康指导，推荐补充这个（指着多钙铁锌），每天早晚各一粒。赖氨酸助长素，每天3-4粒。补钙，比较单一了点。所以，推荐补充多钙铁锌。”

我听完后，心中有些失落，但也明白了医生的建议是为了我的健康着想。于是我决定按照医生的建议去做，毕竟健康才是最重要的。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导进行补充和锻炼。虽然我没有再去追求那些所谓的“快速增高”的方法，但我却发现，通过科学的方式，我不仅身高有所增长，整个人也变得更加健康和自信了。

回想起那次咨询，虽然当时我有些失望，但现在我却深深地感激医生**的建议。他的专业和耐心，让我在追求身高的道路上走得更加稳健和健康。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最科学、最合适的建议，让你在成长的道路上少走弯路，健康快乐地成长。