我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，当我拿到那张化验单时，我的世界瞬间崩塌了。孕妇小三阳，DNA1600多，这些数字像一把利刃，刺穿了我心脏的每一个角落。

我急忙拨通了京东互联网医院的电话，希望能从卢医生那里得到一些安慰和建议。电话那头的卢医生听完我的情况后，语气平静地告诉我：“10的3次方，影响不大。”

我松了一口气，但心中的疑惑并未消散。为什么我的DNA定量会突然升高？我向卢医生询问，卢医生解释说：“怀孕可以升高。”

我开始反思自己的生活习惯，是否有什么地方做得不够好？我回忆起最近的日子，工作压力大，经常熬夜，饮食也没有规律。难道这些都是导致DNA定量升高的原因吗？

卢医生建议我定期监测DNA及肝功，并告知我不需要立即治疗。然而，建档问题依然困扰着我。医院要求DNA定量必须在1000以内才可以建档，否则就要转到专门的传染病医院。我不想去传染病医院，担心会被歧视和孤立。

我决定等待医院的答复，同时也开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会早早上床，保证充足的睡眠。饮食方面，我也开始注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

几周后，我再次进行了DNA定量检测，结果显示已经降至800多。虽然还没有达到医院的要求，但我感到非常欣慰。至少，我知道自己的努力没有白费。

在这个过程中，我也学到了很多关于乙肝的知识。乙肝病毒携带者并不等同于乙肝患者，只要定期检查，保持良好的生活习惯，就可以控制病情，过上正常的生活。

我想对所有乙肝病毒携带者说，别害怕，别放弃。我们可以战胜病魔，过上健康、快乐的生活。同时，也希望更多的人能够了解乙肝，消除对乙肝病毒携带者的偏见和歧视。

最后，我要感谢卢医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业知识和温暖关怀，让我在最困难的时刻找到了方向和勇气。也感谢所有支持和鼓励我的人，你们的爱和关心是我前进的动力。