我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。肩膀疼痛已经折磨我好几年了，尤其是最近，疼得我连手都抬不起来。每次试图使劲，疼痛就像一把尖锐的刀子刺进我的骨头里。我知道我需要帮助，但总是拖延着，直到疼痛变得无法忍受。

我终于鼓起勇气，拿着最新的磁共振检查报告，来到了京东互联网医院。医生很友善，问我有哪些不适症状。我告诉他我抬不起来，甚至不敢使劲。医生听完后，问我是否有治疗过。我说我曾经针灸过一段时间，效果还不错，但现在又开始疼了。医生问我最近有没有什么诱因，我说只是干活而已。医生看了看我的检查结果，告诉我可能是肩袖损伤，需要手术治疗。

听到这个消息，我心中一沉。手术？我从来没有做过手术，想到要在身体上动刀子，我就感到恐惧。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说手术后复发的可能性很小。然而，我还是想先尝试药物治疗和物理治疗。医生同意了，并开了处方给我。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，手术可能是最好的选择。

我离开京东互联网医院时，心情依然沉重。回到家，我开始服用医生开的药，并按照医嘱进行物理治疗。每天早上醒来，我的肩膀还是会疼，但我知道这只是暂时的。慢慢地，疼痛开始减轻，我也开始恢复信心。现在，我已经可以正常地活动了，虽然偶尔还会有疼痛，但我知道我正在走向康复的道路上。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的建议，还给了我希望和勇气。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！