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16岁女生,身高165cm,体重120kg,想知道吃钙片能否再长高?

16岁女生,身高165cm,体重120kg,想知道吃钙片能否再长高?
发表人:医者仁心

我叫小芳,今年16岁,身高165cm,体重120kg。每次看到同龄人都比我高,我就特别自卑。尤其是当我看到那些身材苗条的女生时,心中总是充满了羡慕和无奈。于是,我开始四处寻找长高的方法,希望能改变自己的身高。

一天,我在网上看到有人说吃钙片可以长高,于是我就买了一大堆钙片。每天早晚各吃一片,坚持了好几个月。可是,我的身高似乎并没有什么变化。反而,我的体重还增加了几斤。这让我非常失望和沮丧。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过视频通话,我遇到了医生李。医生李非常耐心地听完了我的问题,然后告诉我:“小芳,吃钙片并不能直接让你长高。身高主要取决于遗传和生长激素的分泌情况。当然,适当的营养摄入和运动也能帮助你更好地发育。”

我问医生李:“那我还能长高吗?我已经16岁了。”医生李说:“一般来说,女孩子在14岁左右骨骼会闭合,之后就很难再长高了。但是,具体情况还需要通过拍骨龄片来确定。如果你的骨龄没有闭合,那么你可能还有机会长高。”

我听了医生李的话,心中又燃起了一丝希望。于是,我决定去医院拍骨龄片。结果显示,我的骨龄还没有完全闭合,医生说我还有可能长高。虽然不能确定能长多高,但至少我知道自己还有机会。

从那以后,我开始更加注重自己的饮食和运动。每天早上,我都会去公园跑步,晚上则会做一些拉伸运动。同时,我也开始学习如何正确地摄入营养,避免过度肥胖。虽然过程中有很多困难和挫折,但我从未放弃过。

现在,我已经18岁了,身高也比以前高了几厘米。虽然这可能不是我最初期望的结果,但我已经很满意了。因为我知道,健康和自信比身高更重要。感谢医生李和京东互联网医院的帮助,让我找到了正确的方向和方法。青少年生长发育指南 常见症状 青少年在生长发育期可能会出现身高增长缓慢、体重超标等情况,需要关注营养摄入和运动习惯。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保证充足的营养摄入,包括蛋白质、维生素和矿物质等; 2. 适量补充钙片,促进骨骼健康; 3. 定期进行体育锻炼,增强身体素质; 4. 如果有必要,可以考虑进行骨龄检查,了解生长发育情况; 5. 在医生的指导下,选择合适的治疗方案和药物,例如生长激素等。

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