我96年出生，一个平凡的年轻人，生活在这个快节奏的社会中。最近，我开始感到腰疼，起初我并没有太在意，认为只是因为长时间坐着工作的缘故。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问我多大年纪，我告诉他我是96年的。他又问我平时是否喝牛奶，我说很少。然后，他问我想改善什么症状，我说我想补钙，因为我听说缺钙会导致腰疼。

医生告诉我，缺钙的常见症状之一是小腿抽筋，但我说我很少有这种情况。医生又问我是否有腰椎间盘突出症，我说没有，之前拍过片子。最后，医生建议我买点多维片来补充钙质，并推荐了几个老牌子。

在这次咨询中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他的建议让我感到安心，也让我意识到健康问题不能被忽视。现在，我每天都会按时服用多维片，希望能够改善我的腰疼症状。

这次经历也让我明白，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也想提醒大家，如果有类似的问题，可以去京东互联网医院咨询，真的很方便！

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注健康问题。