我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的花粉螺旋藻胶囊。我的心情却像阴天一样沉重。脾虚的症状已经困扰我很久了，食欲不振、疲劳无力，甚至连工作都变得力不从心。听说这款胶囊可以改善脾虚，我决定试一试。但是，如何服用这个神奇的东西呢？

我打开京东互联网医院的APP，点击了在线咨询。很快，医生**就接了我的请求。他的声音温和而专业，仿佛一股暖流流过我的心田。我向他描述了自己的症状和疑惑，他耐心地解答了我的问题。

“每日两次，每次两粒。”他说，“早晚各两粒。”

我松了一口气，终于知道该怎么吃了。但是，新的问题又浮现出来：“空腹还是饭后？”

医生**的回答让我感到意外：“空腹饭后都可以的，一般空腹用。”

我想了想，决定空腹服用。毕竟，早上空腹时，胃肠道更容易吸收药物。可是，空腹吃后需要隔多久才能吃饭呢？

“半小时左右。”医生**回答道。

我点了点头，心中的一块石头终于落地了。接下来的几天，我按照医生的建议服用花粉螺旋藻胶囊。每次服用前，我都会深呼吸，告诉自己这是一种新的开始。果然，我的食欲开始恢复，精力也逐渐回来了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！