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5个月前打球崴脚,韧带损伤,脚不好发力怎么办?

5个月前打球崴脚,韧带损伤,脚不好发力怎么办?
发表人:医疗星辰探秘

五个月前,我在打篮球时不小心崴了脚。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息几天就能恢复。然而,随着时间的推移,我的脚越来越难以发力,甚至连走路都变得困难。这种情况让我非常焦虑和沮丧,因为我是一个热爱运动的人,无法正常活动的日子对我来说简直是煎熬。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些有效的治疗方法。有一天,我偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下在线咨询。接下来发生的一切,彻底改变了我的生活。

我登录了京东互联网医院的网站,填写了我的病情描述,并等待医生的回复。很快,一位医生就与我取得了联系。我们开始了详细的交流,他询问了我的受伤情况、症状表现以及之前的治疗经历。我向他描述了我的脚踝疼痛、肿胀和发力困难等问题,并告诉他我从未接受过专业的治疗。

医生听完我的描述后,建议我多休息,使用绷带固定脚踝,并进行泡脚等自我护理措施。他还提醒我,如果症状没有改善,可能需要进行进一步的检查和治疗。我按照他的建议进行了操作,果然感觉到了一些缓解。

然而,我的问题并没有完全解决。医生建议我进行对症治疗,包括口服滑膜炎片和外用活血止痛膏。同时,他也强调了康复训练的重要性,教我一些简单的踝关节周围肌肉锻炼方法。这些方法虽然看似简单,但却非常有效,我的脚踝逐渐恢复了力量和灵活性。

在整个治疗过程中,医生始终保持着耐心和专业的态度,解答了我所有的疑问,并提供了详细的用药指导和注意事项。他的关心和支持让我感到非常温暖和安心。

现在,我的脚已经基本恢复正常,我可以重新享受运动的乐趣了。回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助,我可能还在忍受疼痛和不适中。他们的专业知识和人性化服务让我重新找回了健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你尝试在线咨询。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和接触风险。记住,健康没有小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。脚踝韧带损伤就医指南 常见症状 脚踝韧带损伤常见症状包括脚部肿胀、疼痛、使不上力气等,多见于运动中突然扭伤或受外力冲击的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息,避免负重活动; 2. 使用绷带或护踝进行支撑和固定; 3. 对症治疗,口服滑膜炎片,外用活血止痛膏或扶他林; 4. 在不负重的情况下进行踝关节周围肌肉锻炼; 5. 如果有关节积液,需要对症治疗。

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