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肚子不舒服,吃多就消化不良,体重下降,需要什么益生菌?

肚子不舒服,吃多就消化不良,体重下降,需要什么益生菌?
发表人:医疗新知速递

我从小就有肠易激综合征的毛病,总是因为一点小事就肚子不舒服。半个月前参加考试,精神紧张加上当天吃的太多,肚子就开始闹腾了。好不容易熬过一周,结果昨天晚饭后又开始不舒服,轻微的腹痛让我坐立难安。幸好上一次厕所就好了,没有拉稀的情况,但我还是不敢吃多,吃多就消化不好,体重也因此下降了不少。

我想起两个月前因为吃海鲜得肠炎的经历,折腾了半个多月才好。后来就感觉好像有点伤住了,肚子没有那么稳定。于是我决定去京东互联网医院咨询一下,希望能找到一些调节肠胃的方法。

医生听完我的情况后,建议我吃些益生菌来调节肠胃。听到这个建议,我不禁松了一口气,毕竟我不想再经历那种折磨了。医生推荐了一种澳洲进口的益生菌,但我一看价格就有点心疼,毕竟这个还挺贵的。于是医生又推荐了一种国产的益生菌,价格相对便宜一些。

我决定先试试国产的益生菌,毕竟价格更亲民。同时,我也开始注意自己的饮食习惯,尽量少吃油腻和刺激性食物,多吃些易消化的食物。经过一段时间的调理,我的肚子终于开始稳定下来了,体重也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到,肠胃健康真的很重要。平时我们可能不太注意,但一旦出现问题就会非常痛苦。所以,我想提醒大家,如果有类似的情况,一定要及时就医,不要像我一样拖延。京东互联网医院真的是一个很好的选择,方便快捷,医生也非常专业。

最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相帮助。毕竟,健康没有小事,我们都应该重视起来。脾虚食积引起的消化不良就医指南 常见症状 脾虚食积引起的消化不良常见于精神紧张、饮食不当的人群,主要表现为肚子不舒服、轻微腹痛、吃多就消化不良、体重下降等症状。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 可以适当服用益生菌来调节肠道菌群,改善消化功能,例如双歧杆菌、乳酸菌等。 3. 中医方面可以考虑使用健脾消食的方剂,如六君子汤、保和丸等。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

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