我还记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我看到体检报告上的数字时，心情瞬间跌入谷底。146，这个数字意味着什么？我不敢想象。

我匆忙赶到京东互联网医院，希望能找到答案。医生**的面容出现在屏幕上，专业而亲切。我向他描述了我的情况，语气中充满了焦虑和恐惧。他耐心地听完，开始解释：“正常人的血压是90-140/60-90mmHg，你目前只是一次查到血压超标，不能说明有高血压。”

他的话让我稍微放心了一些，但仍然有许多疑问。为什么我的血压会偏高？是不是因为我熬夜了？我向他提出了这些问题。他告诉我，熬夜确实会对血压产生影响，但这并不能解释所有的高血压情况。他建议我再次复查血压，排除其他可能的因素。

我按照他的建议去做了。第二次检查的结果依然是146。我的心情再次跌落。医生**安慰我说：“高血压的诊断标准是非同日三次血压高于正常值才考虑高血压，你目前的结果不能下高血压的诊断。”

他继续解释道：“干扰血压的因素有很多，比如测量前没有充分的休息，测量方法不对，患者过于紧张等都有可能引起测量值偏高。”

我开始理解，我的血压偏高可能并不是因为我有高血压病，而是因为其他一些暂时的因素。医生**建议我保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和劳累，并且定期复查血压。

我感激医生**的专业指导和耐心解答。他的话让我重新找回了信心和希望。从那以后，我开始更加关注自己的健康，调整生活方式，定期检查血压。现在，我的血压已经恢复正常，生活也变得更加健康和有规律。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！