我记得那天，天气阴沉，仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。我的左膝突然开始疼痛，尤其是在上下楼梯时，疼痛感更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为最近工作太累了。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？我决定去京东互联网医院进行咨询。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括我的工作性质、是否有过度劳累或受凉的情况，以及是否有外伤史。听完我的回答后，医生告诉我，我的症状可能与关节炎或滑膜炎有关。

听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。滑膜炎？这不是老年人才会得的病吗？我才三十多岁啊！医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别太担心，我们可以通过一些治疗方法来缓解你的症状。”

医生建议我好好休息，避免受凉和过度劳累，少爬楼梯和爬山，并戴护膝保护。同时，他还推荐我使用热水袋或热毛巾进行热敷，并外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂。如果疼痛感太强烈，可以服用塞来昔布消炎止痛及氨基葡萄糖修复软骨，理疗舒筋活络治疗也会有所帮助。

我问医生是否可以吃滑膜炎片，医生说可以，并告诉我服用1-2周左右，观察一下效果。整个咨询过程非常顺利，医生不仅专业而且耐心，让我感到很安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会用热水袋热敷左膝，感觉非常舒服。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度劳累和受凉。慢慢地，我的疼痛感开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！