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跑步后右腰腿疼,瑜伽老师说我有脊柱侧弯,怎么办?

跑步后右腰腿疼,瑜伽老师说我有脊柱侧弯,怎么办?
发表人:智慧医疗先锋者

我从小就喜欢运动,跑步更是我的最爱。每次跑完步,身体的疲惫感总能被成就感所取代。然而,最近三次跑步后,我都感到右腰腿疼痛难忍。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息几天就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。

在一次瑜伽课上,我的老师注意到了我的不适。她观察了我的姿势后,告诉我可能有脊柱侧弯的问题。我当时并没有太在意,毕竟我从未听说过这种病。直到疼痛影响了我的日常生活,我才开始寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院,通过在线咨询与一位骨科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史,并解释了脊柱侧弯的相关知识。听完医生的讲解,我才意识到自己的问题可能比我想象的要严重得多。

医生告诉我,脊柱侧弯的症状主要包括肩膀不等高、后背左右不对称、腰部一边膨隆一边凹陷等。这些描述让我想起了自己在镜子前的形象,的确存在一些不对称的情况。医生建议我尽快到医院进行详细检查,以确定是否真的有脊柱侧弯的问题。

我开始感到焦虑和恐惧,担心自己的身体出了大问题。医生安慰我说,如果确诊有脊柱侧弯,早期治疗非常重要。轻度的脊柱侧弯可以通过保守治疗控制病情,例如进行拉伸运动、单杠活动或脊柱悬吊。如果病情较重,可能需要进行支具治疗或手术矫正。

我问医生是否可以通过瑜伽来康复,医生说瑜伽只能缓解症状,不能根治问题。听到这话,我不禁感到失望。但是,医生也鼓励我说,及时的治疗可以有效控制病情,避免进一步恶化。

我决定听从医生的建议,去医院进行详细检查。虽然我还不知道结果会是什么,但我已经做好了面对的准备。健康没有小事,我希望我的经历可以提醒大家,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同面对挑战。健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜。脊柱侧弯就医指南 常见症状 脊柱侧弯的常见症状包括高低肩、后背左右不对称、腰部一边膨隆一边凹陷、骨盆不对称、双下肢不等长等。这些症状可能会影响日常生活和运动能力,需要引起重视。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 早期轻度脊柱侧弯可以通过拉伸运动、单杠活动或脊柱悬吊进行保守治疗。 2. 如果侧弯角度为20°-40°,需要进行专门支具治疗,支具需要量身定制。 3. 如果侧弯角度>40°或病情明显进展,可能需要进行脊柱侧弯矫正手术。 4. 瑜伽可以作为辅助治疗手段,帮助缓解症状,但不能替代正规的医疗治疗。 5. 建议患者定期复查,根据病情变化调整治疗方案。

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