我从来没有想过，自己会因为腰间盘突出而被迫面对生活的种种不便。那个下午，我在家中突然感到左侧屁股眼里一阵剧痛，随后疼痛蔓延至左腿，甚至脚趾也开始麻木。起初，我以为只是简单的肌肉拉伤，休息一晚就能好转。然而，第二天早上，疼痛不仅没有减轻，反而加剧了。

我开始感到恐慌，担心这可能是一种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到京东互联网医院可以提供在线咨询服务。虽然我对网上问诊持怀疑态度，但考虑到自己的身体状况，我还是决定尝试一下。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了何医师。他是一位经验丰富的医生，专门从事骨科疾病的治疗。我们开始了视频咨询，何医师详细询问了我的症状和病史，并查看了我提供的MRI报告。他的专业知识和耐心让我感到安心。

何医师告诉我，我的症状是由腰间盘突出引起的，压迫了神经根，导致了疼痛和麻木。他建议我进行康复治疗，并推荐了一种理疗仪，用于缓解疼痛和不适感。虽然他也明确表示，这种理疗仪不能治疗腰间盘突出本身，但可以帮助我管理症状。

我问何医师，是否可以通过足疗来解决腿麻的问题。他解释说，足疗按摩可以活血通络，提高免疫力，但并不能直接解决腿麻问题。他的回答让我更加理解了自己的病情，也让我对治疗过程有了更清晰的认识。

在何医师的指导下，我开始了康复治疗。每天早晚，我都会使用理疗仪进行治疗。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免长时间站立或坐着，保持良好的姿势。随着时间的推移，我的疼痛和麻木感逐渐减轻，生活也恢复了正常。

回想起这段经历，我深深感激何医师的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务让我在最困难的时刻找到了希望。现在，我已经完全康复，重新回到了工作和生活的轨道上。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，及时就医，积极治疗，健康才是最重要的财富。