我总是被人称作“油田”，脸上一层油光，仿佛随时都能挤出油来。每次照镜子，看到自己那油腻的脸庞，心中就涌起一股无奈。更糟糕的是，我的胃口一直很好，特别喜欢吃高热量的食物，像炸鸡、汉堡、薯条这些都是我的最爱。即使知道这些食物对身体不好，但我就是控制不住自己。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点开了链接，开始了我的在线咨询之旅。

医生**很快就接待了我，询问了我的基本信息和症状。听完我的描述后，他告诉我，我的问题主要是由于过多摄入高热量食物，导致营养过剩，化生湿热，蕴积于中焦脾胃。这些都与我的脾虚湿热体质有关。

我开始感到有些紧张和焦虑，担心自己的身体状况会越来越糟。医生**看出了我的不安，安慰我说：“别担心，我们可以通过调整饮食和生活习惯来改善你的体质。”

他建议我少吃油腻、辛辣和甜食，多吃蔬菜水果和粗粮，保持规律的作息时间，适当运动。同时，他也开了一些中药方子，帮助我调理身体。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的脸上油光减少了，胃口也变得正常了。更重要的是，我开始关注自己的身体，学会了如何正确地照顾自己。

现在回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在继续吃高热量食物，任由自己的身体状况恶化。感谢医生**和京东互联网医院，让我重新找回了健康的生活方式。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下，相信你也能找到适合自己的解决方案。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！