我记得那天下午，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张满是跑步装备的桌子。我的膝盖在上下楼梯时开始隐隐作痛，尤其是在跑步后，疼痛感更是明显。起初，我以为只是因为最近训练强度大了点，休息几天就能好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是滑膜炎？我听说过这种病，知道它会让人疼痛难忍。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。打开电脑，登录账号，很快就和一位医生进行了视频连线。

医生问我这个症状出现多久了，是否有过敏史等问题。我一一回答，告诉他我已经疼痛一个多月了，每次跑步后都会加重。医生建议我拍核磁共振检查一下，但我还没有做过。医生又问我是否有外伤史，我想起之前脚踝扭伤过，虽然膝盖没有受伤，但也许这次疼痛和之前的扭伤有关。

医生告诉我可以先用药物治疗，戴上护膝，避免过度负重跑步。他还推荐我吃氨糖，帮助修复软组织。我们讨论了一会儿，最后医生说如果情况不改善，就去拍核磁共振检查一下。我感谢医生的建议，决定先试试看。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然疼痛没有完全消失，但至少有所缓解。每当我想起那段时间的焦虑和担忧，我都庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。

现在回想起来，我意识到健康问题不能被忽视。即使是小小的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！