我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，17岁的我却被一份体检报告压得喘不过气来。身高166，体重115，尿酸偏高，这些数字像一把利刃，刺痛了我的心。长高的梦想似乎越来越遥远，而尿酸高的问题更是让我忧心忡忡。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**的面容温和，声音亲切，让我感到一丝安慰。我们开始了深入的交流。

“医生，我想长高，吃什么营养的食物才能长高？”我迫不及待地问道。医生**耐心地解释道：“骨骼生长不仅与营养有关，还跟年龄和自身骨骼骨骺闭合情况有很大关系。现在你还没有闭合，这是一个好消息。”

他建议我多吃高钙食物，如虾皮、紫菜、海带、虾仁、鱼肉、牛奶、鱼汤、鸽子汤等等。同时，他也提醒我，尿酸高就不要吃海产品了，多进行体育运动，跳跃、打球等都有助于改善情况。

我心中一片茫然，长高的路途似乎并非一帆风顺。然而，医生**的话语却给了我希望。他说：“虽然不能确定生长，但只要你坚持健康的生活方式，多吃营养的食物，适当运动，相信你一定能取得进步。”

我深深地感激医生**的建议和鼓励。他的话语如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。从那天起，我开始认真调整自己的生活习惯，多吃高钙食物，少吃海产品，积极参加体育活动。

几个月过去了，我再次进行了体检，结果显示我的身高已经增加了两厘米！虽然这只是一个小小的进步，但对我来说却意义非凡。它证明了医生**的建议是正确的，也让我更加坚定了追求健康的决心。

回想起那段时光，我深深地感谢京东互联网医院和医生**。他们不仅给了我专业的指导，更重要的是，他们给了我信心和勇气去面对生活中的挑战。现在，我已经成长为一个健康、自信的年轻人，而这一切都源于那次在京东互联网医院的咨询。