我从小就有牛皮癣，记得第一次发作是在我六岁那年。起初只是小腿上有几块红斑，后来越来越多，直到全身都布满了。每次发作，皮肤都会变得异常干燥，脱落的白色鳞屑像雪花一样飘落。那种痒和痛苦，无法用语言形容。

我曾经尝试过各种方法来治疗牛皮癣，包括中药、西药、光疗等等。其中，地奈德乳膏是最常用的药物之一。每当我涂上它，皮肤就会暂时得到缓解。但是，随着时间的推移，牛皮癣总是会复发，像一个恶魔一样缠着我不放。

这次复发，我决定寻求专业的帮助。我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。我们通过视频进行了咨询。医生很耐心地听我描述症状，并要求我拍摄清晰的皮肤照片。虽然我有些紧张，但还是按照医生的指示做了。

医生看了照片后，告诉我这确实是牛皮癣，并且建议我使用他克莫司软膏和地奈德乳膏交替使用。同时，他还推荐了一些中成药，如辽癣卡西甫丸、银屑灵胶囊和复方青黛胶囊，需要连续服用至少三个月。医生还强调了日常护理的重要性，包括避免辛辣刺激性食物、海鲜、羊肉和驴肉，避免用热水烫洗，避免经常搔抓等等。

我按照医生的建议开始治疗。起初，效果并不明显，甚至有几次我都想放弃了。但是，随着时间的推移，我的皮肤逐渐恢复了正常。现在，我已经可以穿短裤和短袖了，感觉自己像重获新生一样。

回想起来，治疗牛皮癣的过程并不容易。有时候我会感到非常沮丧和无助，甚至想过放弃。但是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我想分享我的经验，希望能够帮助到其他和我一样的患者。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！