我从来没想过，抽烟这个看似无害的习惯，会在某一天变成我最大的敌人。嗓子疼、咳嗽不止，仿佛每一口呼吸都在提醒我：你需要改变了。

那天，我坐在电脑前，手指颤抖着敲击键盘，搜索着“肾虚咳嗽怎么调理”。我知道自己需要专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的页面，开始了我的求医之旅。

“您好，我是**医生，将由我为您提供医疗咨询帮助。”屏幕上出现了医生的问候。我的心跳加速，仿佛面对的是一位救世主。我们开始了对话，医生问我症状多久了，是否测量过体温。我回答说，咳嗽已经持续了几天，体温正常。医生继续追问，平时是否经常抽烟，每天抽多少支。我坦白地告诉他，抽烟已经成为了我的习惯，几乎每天都要抽上一包。

“好的，戒了多久了呢？”医生问道。我有些尴尬地回答说，才几天。嗓子疼咳嗽的折磨让我下定决心戒烟。医生听完后，告诉我可能是长期吸烟导致的肺部烟油堆积，慢性气道炎症所致。他的话像一盆冷水浇在我头上，让我意识到问题的严重性。

“用哪个药好用？”我急切地问道。医生建议我口服清肺片，并多饮水，避免油腻辛辣食物。同时，他也提醒我，如果一个月后症状没有改善，需要去呼吸科就诊，必要时检查下肺部CT。我感激地接受了他的建议，决定从此改变自己的生活方式。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指示服药，避免了不良的生活习惯。慢慢地，我的咳嗽减轻了，嗓子也不再疼痛。每当我想起那段经历，总会感慨万千。抽烟看似无害，但它可能会在某一天变成你的噩梦。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，改变不良的生活习惯，珍爱自己的健康。