我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我被外渗性湿疹这个小恶魔缠上了，皮肤红肿、瘙痒，简直让人抓狂。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他的声音温和，眼神里充满了关切，让我感到很安心。

“你好。”我开口道，尽量掩饰自己的紧张和焦虑。医生回应了我，并开始询问我的症状和日常饮食习惯。我告诉他我喜欢吃辣的食物，偶尔也会喝酒。医生听完后，语重心长地告诫我：“患有湿疹建议清淡饮食，不要饮酒。不要过度辛辣刺激。”

我点头表示理解，但心中仍有疑问：“那可以吃锅出溜吗？”锅出溜是我们家乡的一道特色菜，香辣可口，想起它就让人垂涎三尺。医生笑了笑，回答道：“可以的。”

我又问：“可以喝牛奶吗？”医生再次肯定地回答：“可以的。”

我松了一口气，心情稍微好转。医生继续说：“可以喝核桃牛奶，也可以吃锅出溜。”

我感激地向医生道谢，结束了这次咨询。虽然我知道自己不能完全依赖医生的建议，还是需要注意饮食和生活习惯，但至少现在我不再那么焦虑和无助了。

在接下来的日子里，我开始调整自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝牛奶，保持良好的生活习惯。慢慢地，我的湿疹症状有所缓解，皮肤也逐渐恢复了健康的状态。

回想起那次咨询，我深深感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我莫大的安慰和支持。现在，我已经完全康复了，但我永远不会忘记那段艰难的时期，以及京东互联网医院在我最需要帮助的时候伸出的援手。

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